近视与肥胖

2020-11-23 21:16:17

  据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高,而肥胖的人数也是多之又多。

  现在科技发达,网上购买东西更便捷。电子竞技也多样化,许多小孩子甚至

于大人沉迷于电子产品,眼睛缺少休息,身体缺乏锻炼所导致近视肥胖。

     11月6日,我校进行了近视与肥胖的讲座,我们了解到形成近视肥胖的原因以及危害

   近视患者容易引发玻璃体混浊、视网膜脱离和黄斑变性而致盲。肥胖会让各种疾病找上门,其中也包括三高。

    那如何预防呢?少看电子产品多给眼睛放松休息的时间,多出去锻炼锻炼,增强体质。少吃膨化食品,吃多少做多少。所进的卡路里要和做运动的量成正比。

  希望大家都有个健康的身体!


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