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我在商贸的“冰雪奇缘”

2019-10-16 11:00:23

商贸的“冰雪奇缘”

我看到学校体育模块的选项教学里有滑冰课,顿时被这项有趣的运动吸引了。据说,我校自2014年就开始推广冰雪运动了,而且是在浦东三林体育馆的“上海飞扬冰上运动中心”上课。这个运动中心,可是国际奥委会委员、中国冬季奥运会首枚金牌获得者大杨扬创办的,她创办这个场馆的目的,是希望能够帮助更多的南方孩子实现冰上梦想。是商贸旅游学校,让我和这个梦想结了缘!

感悟滑冰

每周一次去三林体育馆上模块课,便是我最兴奋的事了。要学习滑冰,首先应具备的是勇气,胆量大才能学好滑冰。最初穿上滑冰鞋,我根本站不稳,只能硬着头皮多做练习,即使在无数次跌倒之后,我还是鼓足勇气爬起来继续练习。在冰面上摔倒,不像在平地上那么容易站起来,要跪在冰上慢慢爬起来。经过一个学期的不断努力,我可以站稳了,还慢慢地感悟出几点学习滑冰的方法:

滑冰,首先要掌握平衡。掌握平衡,自己能够站稳了,再学习滑行就很容易了。其次,要明白滑冰的蹬地方式。就直排滑冰来说,它的施力方向应该是“由上往下”,借由身体重心的转移,让练习者达成动的状况,而不是由前往后施力。第三,要掌握正确的滑行动作。动作要领很重要:1.腿要直,轮要正,三点直线不倒踝;2.蹬地速度快,蹬地有弹性;3.腿靠严,脚靠严,踏地要果断。掌握了这几点,就可以轻松自在的在冰上滑行了。


感谢老师

术业有专攻,专业老师的指导,对学习滑冰更是重要。从一开始的学习,到各种动作的熟练掌握,老师的指导可以化石点金。老师们不厌其烦地为大家进行动作示范,讲解动作要领,纠正学员的偏差。每次上课,最令我敬佩的是老师的耐心和细心,老师告诉我们,如果来滑冰,一定要穿厚一点的袜子,因为冰刀鞋会比较硬,很容易勒伤自己的脚踝、脚背和脚板。还有要注意的是,身上也不要带锋利的物品,像:钥匙、金银首饰、手机都不能带,以免摔倒的时候搁伤自己。老师们的滑冰姿态非常协调和优美,动作熟练和精准,让人十分羡慕和佩服。


期盼冬奥

2022年冬奥会即将要在中国北京举办,虽然我不能成为一名专业的运动员,但我一定会是一位忠实的观众,和有一点点专业鉴赏水平的滑冰爱好者。是学校开设的体育模块专项课程,让我深深地喜欢上了这项冰上运动。通过课程的学习,我体验了滑冰运动这个项目,感受到了它的魅力,同时还增长了专项知识、磨炼了意志和增强了体质。           

我爱滑冰,我喜欢在冰场上滑翔,这段让梦想成真的“冰雪奇缘”,让我期盼着2022年冬奥会的到来!


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