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【小编看世界】谷爱凌虽与金牌失之交臂,却带来惊喜

2022-02-16 13:09:40

在昨天结束的

自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中

中国队选手谷爱凌
凭借86.23分的高分摘得银牌!

距离第一名只差0.33分


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紧张与激动贯穿整个观赛过程
第一跳谷爱凌发挥稳定
获得69.90分
第二跳谷爱凌出现失误获得16.98分第三跳谷爱凌顶住压力,发挥完美获得86.23分干净利落地完成惊艳一跳
排名一举上升到第二位

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谷爱凌虽然与金牌失之交臂但是她在比赛中所表现出的乐观、自信与直面恐惧的勇气不少网友纷纷表示更加佩服她!


自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中,谷爱凌第一轮出现小失误,排名第3,第二轮出现重大失误,排名掉到第8,仅获得16.98分,而第三跳,她顶住了压力,成功逆转,摘得银牌。
这与她日常面对挫折所展现出的乐观是分不开的。
2016年,训练期间摔断锁骨,休息七周后重新开始训练;2018年,一次跳台训练时,脚骨骨裂;2018年末,在崇礼举行的世界杯中国站比赛期间,训练时从高台摔下摔到头部,短暂失忆,坐在雪地里哭着说:“我记不起任何事情了”,被诊断为脑震荡;2021年,世锦赛前夕,在训练中右手骨折,为了个人首届世锦赛和接下来的世界杯,她选择了保守治疗。她带着防护手套,不带滑雪杖参加了世锦赛并实现了历史性夺冠,赛后才去做了手术……
谷爱凌今天的夺冠,是经历过一次次艰苦训练、一次次受伤、一次次失败、一次次挫折后的结果。我们往往只看到她“天才少女”的荣誉光环,却忽视了她成功背后的不懈付出与巨大努力。


谷爱凌说:“I am in love with fear.”  不惧怕失败,面对挫折所展现出的强大内心是多么的难得。
在伤病面前不屈服,在困难面前始终保持乐观。谷爱凌把冒险和体验当成了享受,人生是她的游乐场。



谷爱凌在大学入学考试的时候,因为考试当天下雨车无法抵达考场,谷爱凌在雨中跑了一公里到达考场。最终在SAT考试中取得1580分(满分1600)。


谷爱凌面对困难所展现出的强大生命力,是她乐观心态的最佳诠释,不在于她“精英家庭”的出身,而是每一个孩子都需要的精神品质。


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自信



在自由式滑雪女子大跳台决赛中,谷爱凌每一跳都发挥完美。


自由式滑雪女子大跳台是冬奥历史上第一次设置的项目,并非谷爱凌的最强项,前两跳结束后,谷爱凌的分数还暂列第三位。最后一跳,她自信且勇敢地挑战此前从未完成过的高难度动作,也是历史上没有女孩儿挑战过的动作——空中1620度转体。


自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛,谷爱凌获得银牌。赛后谷爱凌说:“中间摔了一跤,不太好。最终还是学习了、突破了,让我感觉非常骄傲。第三跳时,我知道是最后一跳了,所以要把自己全部放松,全部释放,让所有人看到我的能力。”


强大的心脏与对自己实力的足够自信,让谷爱凌在最后一轮实现了成功大逆转,她相信自己平时的努力,相信自己的实力,这也是她内心强大的原因。


小时候,她刚学会滑雪:“妈妈,我要去参加奥运会。”此后,她便开启了长达10年的训练生涯。13岁首次参加成人公开赛,她报名了2个项目。在首秀U型场地技巧赛中,不幸以失败告终。当天晚上,她发高烧,扁桃体发炎,喉咙剧痛。 但次日,她依然坚持带病上阵:“能站起来,可以走路,就去滑滑看,顺便赢一下也行。”随后在坡面障碍赛中,她一举击败一众成人选手,获得第一个职业公开赛冠军。


 

17岁参加世锦赛,她在训练中右手骨折,大拇指韧带撕裂。但她依然在没有雪杖的情况下,坚持训练、比赛。“我虽然年轻,虽然只是一名全职高中生,但只要我足够想要、足够努力、足够坚持,我就一定能做到。”在坡面障碍赛中,她不幸又一次摔倒了。但马上,她就站了起来:“我没事,我要再试一遍。”最终,她成为历史上第一个在世锦赛中赢得2枚金牌的滑雪运动员。

 

 

无论顺境逆境,始终坚信“我能行”; 并将信念转化成活力,不断滋养自己,将梦想转化成现实。这,就是谷爱凌的自信。 在这份自信的驱使下,她在各类世界级比赛中,不断挑战、突破自我极限,成功登顶国际雪联积分榜第一名。



直面恐惧的勇气


摔倒了又如何?


我们每个人都有恐惧,谷爱凌也一样,哪怕她是那么强大和自信。


在15日的自由式滑雪坡面障碍技巧决赛中,谷爱凌第二跳重重摔倒,在场上缓了好一会才慢慢起身……但最终她还是拿下了银牌!


在北京冬奥会之前,谷爱凌在媒体撰文,坦承了她对恐惧的看法——如何去看待恐惧这件事,如何应对这些问题,以及她希望自己能够通过什么样的方式战胜恐惧。


以下为谷爱凌随笔节选:


从我八岁起,我深深地迷恋上了滑雪这项运动,虽然其间伴随着恐惧。

我是一名专业的自由式滑雪运动员,脚上的一双雪板、U型池和各种空中特技动作是我肾上腺素的主要来源,正是因为这种痴迷与恐惧的羁绊,才让滑雪这项运动变得更加迷人。

就像所有那些迷倒众人的爱情故事一样(至少是我在小说中读到的那些,因为现实生活中的我还欠缺经验),这个重要的另一半可能会非常……反复无常。

“恐惧心理”实际上是三种不同感觉的总称——兴奋、不确定和压力。我意识到如果这些感觉能被积极地利用,那么每一种感觉中都有一些微妙的指标可以帮助你成功;但如果你忽视它们,那么这些感觉可能就会是你受伤的前兆。

我们并不是要无视恐惧的存在,而是要培养出深刻的自我意识,并通过深思熟虑的风险评估,成功地与恐惧建立起独特的关系。

……

最后还有压力,这是一种可以被运用在很多方面的能量来源。一个人对压力的体验,这其实也是“恐惧心理”最主观的一面,将会受到个人经历和观点的影响。家人和朋友的期望,竞争的倾向,甚至是赞助商都可以为高压环境提供支撑。对于那些利用压力来应对挑战的选手来说,压力可能是一种积极的力量,但它也可能是决定比赛的成败。

运动员既可以选择压制它,也可以选择去强化它,这在很大程度上就是要取决于他们的自信心。作为一个刚刚成年的女运动员,我对于自己在这方面还是有些自豪的。我可以增强自己的自尊心,尽可能地去减少自己的期待,成功控制我身边的压力。无论孤身一人还是面向整个世界,我都会专注于感恩当下、判断当下,同时也会专注滑雪运动所带给我的快乐。

一件事是可以肯定的——无论时间过多久,在恐惧这件事面前,我总是一个无可救药的浪漫主义者。


虽然谷爱凌没有拿到金牌

但是她摔倒后所展现出的

自信、勇敢、乐观

值得每一个人去思考


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